Der vil virkelig være en hemmelighed i tab af fedt

• April 19, 2024

Du skal betale prisen for nogle dagpenge eller rutiner af uddannelse det vil tillade dig at tabe fedt. Takket være teknologi og den stigende efterspørgsel efter condition, er folk altid på udkig efter hemmeligheder og strategier og laboratorier, forskere, ernæringseksperter og læger De er mere end glade for at gøre det. Der er mange regimer tilgængelige, der vil hjælpe dig med at tabe fedt, og der er mange ting at gøre for at holde sig i form. Er der virkelig en hemmelighed at tabe sig, som ingen har opdaget endnu?

Problemet med mange af måder at tabe sig på er, at mange mennesker antager, at et regime er designet specielt til dem. Hvad de ikke er klar over, er, at hvert menneske er unikt og anderledes, op til sekvensen af ​​vores DNA . Det betyder, at vi alle har vores egne specifikke egenskaber i kroppen og de metabolske mekanismer, som holder os i stand til at fungere.

Der er selvfølgelig rutiner, der gælder for alle, men hver har sin egen hastighed, sin egen enzymatiske effektivitet og sine egne produkter, der måske eller måske ikke lykkes.

Det betyder, at din krop er forskellig fra alle andre, på en eller anden måde, så det er ikke let at generalisere en oplevelse af, at folk skal tilfredsstille deres egen. Du kan ikke sige, at når noget ikke virker for andre mennesker, fungerer det ikke for dig.

Mystiet afslørede

Med andre ord er der ingen hemmelighed, som vi ikke har afdækket . Der kan være forskellige måder at tabe fedt på. Du kan prøve at udøve, og der er forskellige rutiner at vælge, den pilates , yoga , lav indvirkning, høj effekt som kickboxing og capoeira .

Der er forskellige kostvaner du kan prøve, den populære og dyre diæt South Beach, til den berygtede Atkins diæt. Det vigtige er at kende de risici, der er involveret i nogen af ​​disse metoder og at rådføre sig med din læge og ernæringsekspert før du prøver nogen af ​​dem.

Video Medicin: Undertale the Musical (April 2024).