Fordele ved svømning under graviditet
April 2024
Uanset om det er gennem damp, i jetfly, varmt eller koldt terapeutisk kraft af vand hjælper med at bekæmpe eller lindre virkningerne af forskellige sygdomme. Dette uden at tælle fordelene ved brugen af mineral-medicinske, termiske farvande med havindhold og andre tilsætningsstoffer. Hydroterapi er kendt siden oldtiden, det er nok at huske de romerske bade, de arabiske bade eller Mesoamerican temazcales . Det er en terapeutisk teknik som har haft en lang tradition i forskellige samfund; Men siden slutningen af 1800-tallet er det blevet reddet og studeret mere og mere på grund af dets gavnlige effekt til behandling af mange patologiske tilstande, såsom traumatisme, kredsløbssygdomme, reumatisme, fordøjelsesproblemer, allergier og respiratoriske sygdomme såvel som neurologiske.
Centre specialiseret i hydroterapi
Gennem brugen af varmt vand udvides de overfladiske blodkar, der hjælper omsætning i disse områder; mens koldt vand forårsager den modsatte virkning, det vil sige at forårsage overfladiske blodkar at indgå og at den interne blodcirkulation skal begunstiges. Nogle stoffer der er til stede i vand, såsom i tilfælde af kurbade, kan forbedre virkningerne af hydroterapi .
For at fremskynde helingsprocessen af en alvorlig skade, for eksempel i tilfælde af atleter, er vand et grundlæggende element, da det giver mulighed for en tidlig start af funktionelt opsving. Selv hvis en skadet ikke kan gå, kan han udføre gå- og løbebevægelser i dybt vand. Vandmiljøet gør det muligt for den tilskadekomne at arbejde med en højere eller lavere udladningsprocent afhængig af alvorligheden af skaden eller evolutionærfasen af skaden. Begrebet "tydelig vægt" er meget vigtig: forskellen mellem vægten af det nedsænkede legeme og vandets stød. Således vil en person på 100 kg, nedsænket til taljen, kun veje halvdelen. Ifølge Dr. Carlos Díez, direktør for Sanitas Medical Services-Real Madrid, Vand er nøgleværktøjet så at opsvinget er så tidligt og progressivt som muligt.