Test din modstand med CrossFit-oplevelsen

• April 24, 2024

den fysisk aktivitet Det er meget vigtigt at bevare en perfekt sundhedstilstand; Det hjælper også med at holde dig i form med en vægt tilstrækkelig og med meget energi. Takket være endorfiner der opstår under øvelsen, vil du få en mere optimistisk visning af verden omkring dig.

Derfor, den 4. marts, Reebok inviterer dig til at være en del af WOD (den slags øvelse største i Mexico, med dens akronym på engelsk), som vil blive afholdt i uafhængigheds engelen fra kl. 09.00.

Denne begivenhed har til formål at samle 300 mennesker for at opleve fysisk aktivitet i et fællesskabsmiljø med fælles mål og erfaringer. Følgende video forklarer, hvad CrossFit :

Oplevelsen CrossFit , hvor din modstand og opfindsomhed vil blive afprøvet for at opnå ære, er et program for konditionering og fysisk styrkelse, der fokuserer på varierede og konstante funktionelle bevægelser, der udføres med høj intensitet.

At have en passende præstation under udøvelsen af øvelse , nogle specialister siger det er vigtigt at spise kød, grøntsager, nødder, frugt eller fødevarer, der giver dig magt .

Video Medicin: Måling af modstand med multimeter (April 2024).