Temazcal regenererer organismen og sindet

Temazcal er et indfødt dampbad af før-spansk oprindelse, der udføres i et lille rum, generelt af rund form, med terapeutiske, hygiejnisk rensende og rituelle formål, ifølge tlahui.com portalen.

I øjeblikket har man tro på, at denne type regenerativ terapi i realiteten primært er rettet mod kvinder; Men flere og flere mænd kommer til hende på grund af hendes fordele, enten alene, i et par eller med familien.

En af de største attraktioner i denne terapi for mænd er, at det hjælper med at reducere stress og søvnløshed , tilbyder a afslapning integreret i krop og sind.

Faktisk viser undersøgelser, at det er i en temazal session, at den stressende terapeutiske varme kan generere proteiner med en immunologisk virkning, der stimulerer nervesystemet.

Derudover er det en effektiv metode til at stimulere alle indre organer, fordi når der sveder i store mængder, bortskaffes akkumulerede toksiner, så det hjælper i behandlingerne for fedme og stimulerer stofskifte , simulerer fysisk aktivitet som om han gjorde øvelse .

Under en intens temazcal session går der mellem 2 og 3 kg kropsvægt, hvoraf en høj andel er vand. I en session går op til 1500 ml sved, og hver liter svarer til ca. 1 kg toksiner.

den afslapning der genereres i temazcal , tillader folk introspektion, refleksion og mindfulness, således at bevægelsen af ​​kroppens energi gør det muligt at rense tankerne, og sindet regenereres.

For disse og nogle andre fordele, temazcal Det anses for at være den bedste varme-svedende terapi, så flere og flere mænd kommer til det, som før-spanske mænd gjorde århundreder siden.
 


Video Medicin: Temascal Temazcal Ritual Ancestral Maya en Hotel Blue Diamond Riviera Maya (Marts 2024).