• April 25, 2024

At afslutte et frieri er ikke let. Du er ked af det, og selvom du ikke har modet til at gøre noget, kan du ikke stoppe med at gå på arbejde. Du ankommer til kontoret, og dine øjne giver ikke kredit til det, de ser: Ex ex din kæreste er en del af det firma, hvor du arbejder. Det kan ikke være! Hvad skal man gøre i denne situation? ¿Hvordan man skal håndtere din partners ex ? Her fortæller vi dig.

Det ser ud som om en scene fra en film, men de er situationer, der finder sted, og den værste del af sagen er, at vi ikke er forberedt på at møde dem. Vi laver fejl, der kan være fatale på et personligt og professionelt plan ", afslører Claudia Gutiérrez Flores , psykolog og lærer ved UNAMs psykologiske fakultet.

Teknikker til at overleve din ex ex

Også specialist i positiv psykologi anvendes til sundhed, forklarer hvordan man skal håndtere din ex ex partner På arbejdet må du ikke miste din krop, håndtere stress og selvfølgelig mister du ikke dit job.

1. Accepter din nye virkelighed

Der er ingen måde du ikke kan se hende på, stop ikke hende eller undvige hende for evigt. Selv om du går på arbejde, vil det ikke være det samme, den holdning, som du tager denne situation til, bestemmer succesen med den.

2. Fortid, trodden

Hun kan ikke bebrejde sig for at have været med din ex før dig, eller er det? Hvad de har levet er deres historie, og du har din. Lær at forlade fortidens ting og koncentrere dig om din nuværende.

3. Du bestemmer, om du plager eller flyder

I tilfælde af at hun ikke ved hvem du er, er det bedste at holde tingene på den måde. Hvis du er klar over, at du også er en del af listen "ex", har du intet at præcisere eller nævne. Bare respekter det og fortsæt din arbejdsgang som du plejede.

Video Medicin: Lazer Team (April 2024).