Sultende er ikke længere på mode

• April 25, 2024

Er der noget mere behageligt end at spise? Efter at have træt af en tung dag og dræber os selv udøver, er alt, hvad vi behøver, lugten af ​​friske brownies i ovnen og BAM! Farvel indsats. Du har lige smidt overbord 2 timers motion i 35 sekunder med ekstrem fornøjelse og giver en lille bid.

en blåbærmuffin Det kan koste dig cirka 30 minutter på cyklen, men fortvivl ikke. Ekstra kostvaner har kun øjeblikkelige resultater. I nogle år kan de resultere i intens knoglesmerter, hårtab, et spektakulært chimuela-smil og endda ophæve muligheden for at være forældre i fremtiden.

Mange populære kostvaner fokuserer på at skære hele fødevaregrupper, såsom kulhydrater, eller tage piller for enten at undertrykke trang eller afføringsmidler.

Dr. Susan Jebb, of the Medical Research Council i Cambridge Clinical Nutrition Center Han siger, at de implikationer, som ekstreme kostvaner som Atkins dietten kan have i fremtiden, stadig er ukendte. Jebb mener, at "vi bør helt sikkert vedtage forsigtighedsforanstaltninger med hensyn til folkesundheden."

Drengene foretrækker dem ...

Die af sult er ude af sæsonen, i dag er det ikke nødvendigt at se ud som Kate Moss for at betragte dig smuk, men det modsatte.

Fire seneste undersøgelser udgivet af bladet Psykologi i dag , viser at gennem forskellige metoder, der er lavet i forskellige lande og forskellige kulturer rundt om i verden, konkluderer de, at mænd foretrækker kvinder med timeglasorganer. Selv i fjerntliggende landsbyer i Papua Ny Guinea blev de samme resultater fundet.

Disse konklusioner skyldes ikke mediernes billeder, der anvendes i Vesten, eller kampagner mod anoreksi eller bulimi . Mænd foretrækker mere naturlige kvinder, med bryst, talje og hofter på grund af evolutionær overlevelse. En kvinde med disse egenskaber er mere tilbøjelig til at være frugtbar og have sundere afkom.

En afbalanceret kost, der tager hensyn til det anbefalede antal kalorier og motion hver dag reducerer chancerne for at lide sygdomme, bortset fra at undgå "Forbudt trang" , som kun får dig til at ønske dem mere. Husk at den fysiske balance er knyttet til det åndelige.

Video Medicin: Why YOU should be Insane in Don't Starve Together! (Sanity Guide) (April 2024).