Sport entusiasme øger selvværd

En nylig undersøgelse af Murray State University i Kentucky , USA antyder at sports hobby fordelene ved sundhed følelsesmæssigt, psykologisk og socialt.

Fans, der identificerer med et hold, har det bedre selvværd , er mindre ensomme og har mindre risiko for lidelse depression . At tilhøre en gruppe gør dig en person mere psykologisk sund .

Ifølge denne undersøgelse skal du observere eller spille nogle sport Som et hold forbedrer det også din sociale færdigheder , fra sprog og af kommunikation . Dette er fordi området af hjerne Associeret med strategier og handlinger aktiveres, når fans har samtaler om deres yndlingssport.

Ifølge specialister er der en stærk sammenhæng mellem sind og kroppen, når du ser en kamp af enhver sport, den hjerne spiller spillet på en bestemt måde.

I en anden undersøgelse af University of Utah Det blev konstateret, at niveauerne af testosteron af mænd stiger, når deres yndlingshold vinder, øger denne hormonelle stigning deres seksuel præstation og det øger deres energi, en god undskyldning for at lade dem se fodbold. Og du, hvor glad er du?

Ønsker du at modtage flere oplysninger af din interesse? Tilmeld dig med os


Video Medicin: Undertale the Musical (Marts 2024).