Spirulina alga

Under graviditet Det er tilrådeligt at forbruge 280 ekstra kalorier en dag Disse skal komme fra fødevarer med en masse protein, zink, jern, folsyre, vitamin A og C. For at øge dit indtag kan du tilføje til en smoothie til gravid nogle ingredienser .

Specialister af Harvard Medical School Forklar, at hvis du bor i denne fase, er det vigtigt at øge forbruget af fødevarer, der koncentrerer sig næringsstoffer afgørende for hjerne og kroppen af baby udvikle sig sundt

 

Spirulina alga

Concentra 65% vegetabilsk protein nødvendigt for barnet at udvikle sig knogler og muskler stærk, ud over andre vitale organer.

Selv a undersøgelse bekræfter, at forbruget af spirulina reducerer risikoen for præeklampsi . Høje doser anbefales ikke. Her opskriften til at forberede en smoothie .


Video Medicin: Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen (Marts 2024).