Smilende gør dig mere kompetent

• April 19, 2024

smil Det er en handling, der ikke koster os noget og giver os mange ting på et fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt niveau. Hvis du vil skabe ændringer i din livsstil, så smil mere og blive en mere sund, intelligent og kompetent person.

Ifølge Paul Ekman , den mest berømte ansigtsudtrykforsker i verden, mennesker, der smiler ægte, øger deres chancer for succes både i deres arbejde og med deres partnere og / eller ægteskaber.

Derudover er de sundere, da deres immunforsvar styrkes. reducere deres niveauer af stress og angst . De fleste voksne smiler dog i gennemsnit mindre end 5 gange om dagen, mens børn gør det 400 gange om dagen.

derefter GetQoralHealth , præsenterer dig en video lavet af Ron Gutman , medlem af TED (Teknologi, Underholdning, Design) , hvor han forklarer kraften i vores smil:

smil Det koster ingenting og er smitsom. Tag testen og nyd alle de fordele, som denne enkle, men transcendentale handling vil generere. Husk at vi alle blev født smilende, men vi tillod denne magi at gå ud. Beføjelsen til at ændre er i dig.

Video Medicin: Terapi og selvudvikling - Cleoh Dharma - Psykolog og sexolog - GoMentor Talks (April 2024).