Slank ned tænker på mad

• April 19, 2024

Forskere af Carnegie Mellon University (Pittsburgh, USA), opdagede de det før lyst til at spise chokolade og slik, den simple kendsgerning tror i det kunne det være nok at roe appetit og spis mindre, at være tynd .

Ifølge bladet Videnskab, forskerne bekræftede at hvis en person skærme hvem forbruger en pak chokolade eller et stykke ost og nyder hver bid han spiser, vil være tilfreds med mindre mad det øjeblik han indtager en rigtig mad .

Effekten forklares af fænomenet tilvænning : mens for de fleste mennesker er den første bid af hvert måltid det bedste, da vi fortsætter med at smage mad, er hver bid mindre attraktiv end den forrige.

Lægen Carey Morewedge af Carnegie Mellon og hans kolleger fandt, at fantasi Det kan være nok for en person at blive vant til mad. I det øjeblik du virkelig forbruger dem, vil de ikke længere vække den samme interesse.

Ifølge eksperter kan dette blive en nyttig og sikker strategi for at tabe sig og eliminere fedt mere.

På den anden side Joachim Vosgerau , medforfatter af undersøgelsen, siger: "I et vist omfang er det en erstatning for en reel oplevelse at forestille sig en simpel handling. Forskellen mellem tænkning og eksperimentering kan være mindre end den skulle være. "

Video Medicin: SANDHEDEN om VÆGTTAB! SÅDAN TABER DU DIG OG SPISER MEGET MAD! "Full day of eating" på dansk (April 2024).