Sovende kan være mere effektiv end smertestillende midler

• April 23, 2024

De fleste mennesker holder i vores hjem en slags smertestillende medicin, der hjælper os i de øjeblikke, der forekommer en form for fysisk smerte. Men hvad sker der, når det bliver en konstant tilstand i vores liv? En undersøgelse foretaget i USA tyder på, at nøglen ligger i fordelene ved at sove mere.

Forskningen ledet af specialisten Timothy Roehrs , påpeger, at personer, der sover mere end ti timer, har en modstand mod smerter, der er bedre end dem, der tog en form for smertestillende medicin.

Dette kunne være en fremtidig løsning, 100% naturlig, for folk, der lider af kronisk smerte. En tilstand, der holder dem i konstant ubehag, hvilket ofte ikke stopper selv med indblanding af en beroligende middel.

Undersøgelsen, udført i Henry Ford Hospital , havde som genstand for analyse 18 frivillige, der sov i fire nætter med forskellige intervaller.

De, der forblev i deres normale regime mindre end 10, viste mindre modstand mod den smerte, der blev produceret ved at placere fingeren på en varm overflade i 25 sekunder. Et resultat helt anderledes end dem, der forlængede deres hvile klokken tolv, hvem vredes smerten.

den fordelene ved at sove de er mange påpeger Roehrs, men dette åbner et nyt felt for undersøgelsen af ​​mekanismer til bekæmpelse af smerte hos patienter.

Forskningen, udgivet af bladet slepp konkluderer, at søvn beroliger sig og gør os mere modstandsdygtige over for denne tilstand, men hvad sker der, når ubehaget er så stort, at det forhindrer os i at opnå fordelene ved at sove ?

Der er stadig en lang vej at gå på dette område, men vi kan være tættere på at kontrollere dette aspekt af vores liv, der forårsager os så meget lidelse.

Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj