Form dine muskler med BodyArt

For at du glemmer monotoni og ikke mister interessen for at opretholde en tonet krop, skal du bare øve og nyde fordelene ved BodyArt , en ny træning, der garanterer en korrekt funktion af din organisme gennem stabilisering af motorsystemet.

Den nye teknik er skabt af Robert Steinbacher, en gymnast, koreograf, koreograf og fysioterapeut fra en af ​​de mest populære akademier i New York.

den BodyArt, det er udelukkende givet i Sport City Fitness Clu b, kombinerer træningspositioner og klassiske teknikker af vejrtrækning for en synergi af fysisk træning og mental afslapning.

Gennem træning og særlige positioner, BodyArt det ser ud til at kroppen bryder med de forkerte bevægelsesmønstre for at forbedre 100% positionen samt at integrere vejrtrækningen og koncentrationen for at eliminere muskelspændingen.

For at udføre de fleste af de positioner, du har brug for en god balance og teknik, der med succes opnås ved hjælp af en korrekt vejrtrækning , som vil hjælpe dig med at iltge din hjerne og kroppen som helhed.

Hver øvelse er sammenkoblet og afsluttet i sig selv uden begyndelse eller slutning, idet den tidligere udgør en væsentlig del af principperne for BodyArt, det vil sige, alle holdninger kombineres som stykker af et puslespil for at forme kroppen som en enhed.

Så vent ikke længere og fyld dig selv med energi til at udføre dine daglige opgaver med god indstilling og glem de hindringer, der ligger mellem din fysiske og mentale tilstand. Og du, vil du gerne øve denne disciplin?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj
 


Video Medicin: How to Draw the Figure from the Imagination - Part 1 - Fine Art-Tips. (Marts 2024).