Sequelae for dit helbred

den junk food Det er karakteriseret ved at give en uforlignelig smag til ganen, hvilket gør at du vil have mere og mere sit forbrug.

 

Men denne type mad, der mangler vitaminer og næringsstoffer, favoriserer udviklingen af ​​sygdomme, som sætter risikoen for de mennesker, der bruger det, i fare. Opdag det

 

Sequelae for dit helbred

 

Det høje indhold af sukkerarter, kalorier, smagsstoffer og fedtstoffer indeholdt i junk food , indvirkning på dit helbred, så vi deler fem konsekvenser for overspisning af junkfood.

 

1. Psykologiske problemer Forbruget af sukkerarter, smagsstoffer og fedtstoffer kan udløse forhold som opmærksomhedsunderskud, angst, individualisme, mangel på kommunikation og frustration hos børn .

 

Ifølge Forbrugerstyrelsens organisation, Børn, der spiser fastfood, har manifesteret større følelsesmæssig ustabilitet og ændringer i deres psykologi.

 

2. For tidlig aldring. Direktøren for Golds Gym , siger at forbruget af junk food Det svarer til en af ​​hovedårsagerne til tidlig aldring, fordi din dermis ikke er iltet korrekt ved mætning af fedtstoffer og kunstige smagsstoffer.

 

3. Addiction. The Scripps Research Institute i Florida fastslået, at forbruge i store mængder junk food stimulerer hjernens nydelsescenter, der genererer tvangsadfærd og virkninger i hjernen som forårsaget af stofbrug.

 

4. død . Forskere af Folkesundhedsskolen de fandt ud af, at folk, der forbruger junk food , selv en gang om ugen, øger risikoen for at dø af hjertesygdom med 20%

 

5. Ekstrem tristhed En undersøgelse Public Hearth Nutrition , påpeger, at folk, der har en vane med at spise junkfood, er 51% mere tilbøjelige til at udvikle depression.

 

Men hvorfor er spiseforstyrrelser så almindeligt? Ifølge undersøgelsen "Mexico: Madvaner og junkfood" , fra Konsulta Mitofsky , 48% af mexikanerne mener, at spise sunde omkostninger dyre.

 

En sund kost hjælper dig med at undgå udviklingen af ​​sygdomme, hvilket kan være dyrere. Pas på dit helbred og undgå forbruget af junkfood.


Video Medicin: Documentaire sur la vie de jackie Chan (Histoire Vraie) (Oktober 2020).