Rutinemæssig af korte øvelser for seniorer derhjemme

den fitness For de ældre er det afgørende at sikre en vellykket aldring.

Her en kort men nyttig øvelse anbefalet af Spansk Society of Cardiology , som kan gøres hjemme.

Husk, at hvis der er nogen ældre i din omsorg, skal du motivere ham til at udføre aktiviteter og at hans fysiske tilstand ikke stagnerer.

Besøg vores fotogalleri Hvordan opnår du en vellykket aldring?


Video Medicin: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language (Oktober 2020).