Romero bekæmper kronisk træthed

• April 19, 2024

Egenskaberne af rosmarin bidrage til at forbedre blodcirkulation og for at skylle hjernen ud over at blive betragtet som en stor tonic for de mennesker, der er svage, konvalescerende eller blot brug for en ekstra dosis energi, fordi de lider af kronisk træthed.

Kronisk træthed er en nyligt defineret lidelse, der beskriver forskellige kombinationer af symptomer, såsom tilbagevendende ondt i halsen, moderat feber, hævede lymfeknuder, hovedpine, muskelsmerter og af leddene, intestinal ubehag, følelsesmæssig spænding eller depression og manglende evne til at koncentrere sig.

den rosmarin Det er en meget aromatisk busk, der har kulinariske anvendelser og medicinske anvendelser, der hovedsagelig anvendes i fytoterapi og aromaterapi til behandling af forskellige lidelser, blandt hvilke er forskellige symptomer på kronisk træthed.

En effektiv måde at bekæmpe dette syndrom gennem dets egenskaber på er at drikke en infusion, der viser sig at være en energisk tonic. Ifølge innatia.com, med omkring 20 gram rosmarin Frisk per liter vand vil være tilstrækkeligt. Til dette tilberedning skal vandet være ved at koge og have ca. 10 minutters hvile med panden dækket og slukken.

Det er imidlertid vigtigt at være forsigtig med deres forbrug, fordi deres æteriske olier kan forårsage problemer hos personer med overfølsomhed over for dem, såsom dermatitis. Det anbefales heller ikke til børn og gravide.

Husk, at en balanceret kost, der ligger i usunde fedtstoffer, motion og tilstrækkelig hvile, altid vil være til stor hjælp i enhver sygdom, herunder kronisk træthed.