Reflektere og nyd det nye år

• April 19, 2024

Natten af slutningen af ​​året det er et magisk øjeblik at drømme og tror om de dage, der efterlades en ideel lejlighed til familiesammenførelser og fejre med folk, der fylder dig med begejstring og opleve dine følelser.

Denne dag har en særlig værdi, fordi den giver dig mulighed for at gøre status over dit liv og analysere den tilbagelagte vej. Og er det at genoprette varmen i hjemmet kan hjælpe dig med at føle dig sikker og elsket igen.

Derudover henviser familien til dig til dine rødder og at observere din evolution personale. Ved at huske tidligere øjeblikke kan du forstå, hvad der skete i løbet af året og derfor opdage nye horisonter.

På grund af ovenstående er det vigtigt, at folk giver det bedste ud af dem under disse familiesammenkomster og selvfølgelig være venlige. Glem ikke, at det er en perfekt lejlighed til at glemme gamle skænderier og starte igen.

Facing fremtiden med håb

Det er uden tvivl også en dato, der inviterer dig til at begrunde dine præstationer og fiaskoer (arbejde, skole, familie) i løbet af året, der slutter. Lav en realistisk balance. Det giver også mulighed for at fastsætte prioriteter og fremtidige mål.

Glem ikke, at årskiftet er en tid med illusioner og nye projekter, som lidt efter lidt kan nås. I januar åbner året og med ham håbet om at se din drømme i fremtiden Efter julenes pause, er nutiden retaget med magt og ønsker at give mere kvalitet til dit liv: Spis bedre, gør mere øvelse , studere sprog ... er nogle af de hyppigste formål.

For at nå dine mål og ikke skuffe dig, kan hemmeligheden være at starte med små ændringer. Ved at overvinde dem vil du blive fyldt med incitamenter til at forbedre din vej, fordi livet består i at lede efter situationer, der beriger det. Nogle gange, de ting, du længst længes efter, men du skal altid stole på og afvise negative tanker.

Gode ​​formål

Ankomsten af ​​det nye år er en tid til at vedtage vaner der forbedrer livskvaliteten, såsom:

1. Spis sundt
2. Udøve sindet og hukommelsen
3. Lad ikke stress invadere dit liv
4. Drik mere vand
5. Giv op for røg
6. Lav et sundt miljø omkring dig
7. Pas på din krop og hold den aktiv
8. Smil!

En af de vigtigste prioriteter kan dog være at dele mere tid med kære, fordi de er den uudtømmelige kilde til styrke og magt der hjælper med at møde de daglige udfordringer.

Livets aspekter skal sigte mod at føle sig bedre om dig selv, for at nyde de enkleste fornøjelser (se solopgangen, tag et bad, spis med familien ...) og lær at relativisere aspekter som f.eks. vægt (så længe det ikke forårsager en patologi som f.eks fedme ), at have flere penge eller blive anerkendt blandt andre. Selvom du bor i en verden, hvor disse aspekter hersker, er i de små detaljer det fornøjelse og nøglen til sandt velfærd .

Følg os videre Twitter og Facebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os

Video Medicin: I read 721 books in 2018 (April 2024).