Grunde til at gå til psykologisk terapi

• April 20, 2024

Angst, lavt selvværd, par problemer og depression er de hyppigste årsager til kvinder går mere til psykologen .

Selvom de snakker med deres venner eller familie om bestemte aspekter af deres liv, ved de, at det går med en professionel, der hjælper dem med at få værktøjer til at løse problemer af deres fortid og nutid. De er mere opmærksomme på deres følelser og følelser i hverdagen, "siger han. Claudia Gutiérrez Flores , Ph.d. i psykologi fra UNAM.

Du kan også være interesseret: 7 grunde til, at en mand skal gå til terapi

For specialisten, kvinder går mere til psykologen fordi de føler sig godt tilpas med at tale med en eller anden objektiv, hvem vil fortælle dem sandheden, fordi de ikke behøver at være rigtige med dem og ikke vil dømme dem.

"På mit kontor ser jeg efter kvinder mere end mænd. De går ind på kontoret og viser næsten umiddelbart deres følelser, de føler sig hørt, støttet og det giver dem sikkerhed, for ikke at være nogen, der er kendt for at dømme eller undertrykke dem. Med mænd er det anderledes, fordi mange finder det svært at åbne op og udforske deres interiør.

Video Medicin: Allan Holmgren om stilladsering i narrativ terapi (April 2024).