Fotogalleri: 10 fødevarer, der styrker dit hår

• April 20, 2024

Det omtrentlige liv i hvert hår er 2 til 3 år, og det er normalt, at dagligt taber tæt på 100. For at forhindre dem i at falde overdrevent, er det vigtigt at du forbruger mad at styrke hår . 

Ifølge ernæringseksperten Daniela Morandia , medforfatter af bogen "Fremtidens område" , den hår Tynder, når du ikke tager en diæt rig på frugt og grøntsager, magre proteiner eller hvis det er meget højt kulhydrater .

Hvis du tilføjer dette til stress at du bor dagligt, kan problemet stige. Ifølge National Institutes of Health denne følelse forårsager halvårsfaldet eller op til tre fjerdedele af hår på hovedbunden.

Video Medicin: Homo Smartus i Homo Stresus – FIBARO odkrywa nowe gatunki (April 2024).