Fotogalleri 10 måder at kontrollere din appetit at tabe sig

• April 24, 2024

Du kan ikke modstå trang! Indtast store mængder mad i en kort periode, hver 2. time, eller fortsæt med at spise, selv når du føler dig fuld, er tegn, der advarer dig om, at du måtte lide af Unbridled appetit lidelse.

Dette kan forekomme spontant, og dets årsager er psykiske og fysiske: gener, kemiske forandringer i hjernen, depression, usunde kostvaner eller stress "foreslår en artikel i National Library of Medicine i USA.

Det er dog ikke umuligt kontrol din appetit I det følgende fotogalleri viser vi nogle strategier, der kan hjælpe dig med at gøre disse episoder mindre. Prøv det!

Video Medicin: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree (April 2024).