• April 20, 2024

Mexicanerne arbejder i gennemsnit på to tusind 250 timer om året, næsten 500 mere end resten af ​​de lande, der udgør den Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling. Denne situation kan skabe problemer som stress eller depression, men også være genstand for misundelse for kolleger.

" den misundelse Det er en ætsende følelse, der gør et menneske vil, vil og koncentrere al deres opmærksomhed og energi i en anden persons liv. I tilfælde af arbejdspladsen kan den misundelige hindre udviklingen af ​​den anden eller forsøge at gøre det afskediget ", Beskriver han det i et interview for GetQoralHealth psykologen Pablo Verde.

Nødvendig fjende!

Det er svært at håndtere a misundelig ledsager, men mere identificere det. Derfor fortæller den grønne ekspert, hvordan man genkender det.

1. Nægter at dele oplysningerne med dig.

2. Det giver ingen værdi for dine ideer eller forslag.

3. Det vil skabe rygter.

4. Det vil være mocking og endog støtende.

5. Det vil lede efter at du ser dårlig ud for chefen eller overordnede.

I overensstemmelse med Pablo Verde er den bedste måde at klare en kolleges misundelse på gennem respekt og grænserne. Da høflighed er det bedste våben du har mod disse mennesker.

Men hvis din misundelse begynder at krydse det personlige terræn (sender mail, beskeder og opkald efter timer og med ubehageligt tegn). Gem dette bevis og fortæl din chef eller chef, så han kan hjælpe dig med at finde en passende løsning.

Det forsøger også at kontrollere de oplysninger, du lægger i din sociale netværk Siden oplevelsen af ​​ferien kan kærlighedslivet og jobsuccesen for venner på Facebook forårsage misundelse og vække følelser af sorg og ensomhed, ifølge en undersøgelse af Institut for Informationssystemer fra Humboldt Universitet i Berlin .

Livet er for kort, for at du skal lide. Pas på!