Mælk og mælk til børn fra 1 til 3 år

• April 20, 2024

Under denne fase møder mødre dilemmaet for at opretholde en balance mellem smagen af ​​de små og de bidrag ernæringsmæssige. Men basale produkter som mælk, kød og fisk bør forblive hovedpersonerne i den daglige diætindtagelse.

Mælkederivater, herunder mælk, har stor betydning for småbarns kost. Disse giver en masse proteiner og calcium Derudover opfylder den en fremragende funktion til at være det mest egnede køretøj til absorption af jern.

Mængden af ​​indtag skal dække 30% af energibehovet, det skønnes, at det daglige indtag skal ligge mellem 500 og 600 ml. Day. For at supplere barnet kan man spise ost og yoghurt. Disse aspekter nævnes i bogen "Infant Feeding", skrevet af Manuel Hernández Rodríguez.

Video Medicin: Ikke mere mælk (April 2024).