• April 24, 2024

Ifølge japanske forskere fra Human Performance Research Laboratory af Osaka International University , under en øvelsesrutine sveder kvinder mindre effektivt end mænd.

Du kan også være interesseret: Har deodoranter indflydelse på dit helbred?

Mænd sveder mere

I løbet af denne undersøgelse målte forskerne den hastighed, hvormed deltagerne (37 frivillige) producerede sved, når man cyklede kontinuerligt i en time med kontrolleret vejr og med stigende intervaller. Resultatet: mænd sveder mere end kvinder.

Du kan også være interesseret: Har du brug for deodorant?

Vælg din favorit!

I den henseende ADIDAS præsenterer sin eksklusive linje af deodoranter til mænd, Body Care "Udviklet med atleter" , der er specielt designet til dig, at du træner regelmæssigt eller intensivt, effektivt bekæmper sved med intense aromaer og uden at forlade pletter.

1. INTENSIV. Stain-resistent og langvarig. Hvis din garderobe hovedsagelig er lavet af mørke tøj, er denne mulighed for dig, da den er "pletbestandig" og varer 72 timer.

2.SPORT ENERGY . Øg din uddannelse som professionel, med en 72-timers beskyttelse og en energirigende aroma.
 

3. INVISIBLE PRO . Det varer 48 timer og efterlader ikke spor på dit tøj.

Sveden brænder ikke fedt

Når en person træner først, mister de væsker gennem sved, da tiden går og stigningen øges begynder de at forbrænde kulhydrater og lipider. Derfor anbefaler specialister at udføre mindst 15 minutters træning.

Sved er en mekanisme i vores krop til at sprede varme og fremmer dets afkøling, så i GetQoralHealth , anbefaler vi følgende trin for at nyde fordelene ved dine rutiner uden at bekymre dig om den dårlige duft. Pas på!

1. Tøj. Brug bomuldstøj og undgå syntetiske stoffer, der opbevarer lugt og fugt.

2. Badeværelse. Tag et bad efter din træning rutine og brug en særlig brusebad sæbe.

3. Fodtøj. Brug sokker og sko, der holder fødderne ventileret.

Video Medicin: Hvor meget sveder et spinninghold? | Alle mod 1 | DR1 (April 2024).