Lægeplanter mod fedme

• April 20, 2024

De stigende satser på fedme rundt om i verden, der hovedsageligt skyldes overskud i indtag og stillesiddende liv, udgør et af de store problemer i folkesundheden i vores samfund.

Blandt de mange former, kost og behandlinger, der dukker op hver dag for at bekæmpe fedme, brugen af ​​medicinske planter kendt som urtemedicin , vækker stor interesse.

Der er visse planter, der har slankende egenskaber, men det er bedst at sætte dig selv i hænderne på specialister på dette område for at få et rigtigt råd i overensstemmelse med personlige behov.

Lægeplanter og de produkter, der opnås fra dem, er effektive midler til bekæmpelse af fedme og for at opretholde linjen, da de ikke har skadelige virkninger. Men de er komplementære til behandlingen, det vil sige det alene vil ikke give de forventede resultater , hvis de ikke kombineres med en ændring af spisevaner og fysisk aktivitet. Derudover er det ikke tilrådeligt at bruge dem uansvarligt, da ikke alle har de samme fordele og virkninger.

Effektiviteten af ​​anvendelsen af ​​planter med funktionaliteten ved at tabe sig er blevet bevist i adskillige farmakologiske og kliniske forsøg, som er blevet udført med visse plantearter.

Der er forskellige typer planter til tabe sig , hver med forskellige funktioner, blandt dem kan vi nævne mindst syv af disse.

Typer af planter at tabe sig

1. Saciantes : Planter som plantago og glucomannan, som i kontakt med vand danner en ikke-fordøjelig gel, der giver en følelse af fylde og reducerer appetitten. Det anbefales at administrere dem før måltider, ledsaget af tilstrækkeligt vand.
2. depurativas : Planter som orthosifon, forbedrer fordøjelsen eller øger diurese som kronisk kød.
3. Med termogen effekt : Grøn te og kompis har termogene egenskaber (virkningen af ​​at frembringe temperatur, der frembringer fedtcellernes fedtforbrænding).
4. Inhibitorer af fedtopbygning : De forhindrer glukose i at blive fedt. En af de mest studerede er garcinia cambogia.
5. At reducere mave hævelse : Planter som fennikel og citronmelisse anbefales til at modvirke hævelse.
6. Mod væskeretention . Forbedre fjernelsen af ​​væsker. Blandt dem er: den røde vin, tranebær, slagter.
7. At kontrollere angst : planter som valerian eller california poppy, har en beroligende effekt.

Lægeplanter er traditionelt blevet brugt i form af infusion, men denne form for administration tillader ikke effektiv kontrol af de indgivne doser, så det foretrækkes at gøre det i præparater som kapsler eller tabletter. Disse farmaceutiske præsentationer udgør en garanti for kvalitet og letter bevarelsen.

Hver plante bør indgives på en bestemt måde. Denne type behandling anbefales ikke til personer, der ammer. Det er vigtigt, at forberedelserne altid tages samtidig for at forbedre deres effektivitet.

Video Medicin: Midler imod hæmorider (April 2024).