Måske optræder ikke narre dig!

Er du en gammel sjæl? Det er muligt, at ikke kun denne er den, men også dit hjerte. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i amerikansk Rådets Videnskab og Sundhed i De Forenede Stater 3 af 4 voksne har et hjerte større end den kronologiske alder de har det vil sige, det er længere levetid.

 

Forskningen viser også, at mænds kardiovaskulære alder i gennemsnit er otte år ældre end deres reelle alder, mens kvinder er 5 år. Situation der kan øge forekomsten af ​​hjerte og cerebrovaskulære sygdomme. "

 

Måske optræder ikke narre dig!

Kan du vide, hvor gammelt dit hjerte er? Ja. For at bestemme dette skal du tage højde for din nuværende alder, kropsmasseindeks og risikofaktorer: rygning, blodtryk og diabetes. Selvom du også kan vide, hvor gammel dit hjerte er med dette regnemaskine af Framingham Heart Study.

Men hvilke ændringer har et gammelt hjerte? Her giver vi dig nogle oplysninger om National Library of Medicine of the United States.

 

  1. De naturlige pacemakere, der styrer hjerteslag, forårsager at hjertefrekvensen sænkes.
  2. Dit hjerte stiger lidt, især venstre ventrikel.
  3. Der kan være en unormal rytme (arytmi), der kan være forårsaget af en hjertesygdom.
  4. Ventilerne i hjertet, som styrer retningen af ​​blodgennemstrømning, tykker og bliver stivere.

Det er meget vanskeligt at kompensere de skader, der er forårsaget af hjertet, men de kan undgås. Prøv at opretholde en konstant fysisk aktivitet, en afbalanceret kost og undgå rygning. Dit helbred er i dine hænder!

 

Fordi du læser dette ...


Video Medicin: Camp Camp: Episode 7 - Romeo & Juliet II: Love Resurrected | Rooster Teeth (Marts 2024).