• April 19, 2024

den spinding Det er en sport, der sikrer dig en accelereret kalorieforbrænding, og det giver resultater på kort sigt, men hvis du ikke praktiserer det korrekt, kan du lide af muskelkramper , rygsmerter og knæskader.

Uddannelsen af spinding de er favoritter "Indendørs" de gør dig sved og dermed frigiver du toksiner fra kroppen, men det kan også blive dehydrering.

Lav den rigtige kropsholdning

Video Medicin: Kropsholdning øvelse 2 (April 2024).