Lev ferien!

Overalt føler du dig sommer , slutningen af ​​kurser og begyndelsen af helligdage , for nogle, den mest ønskede periode hele året. Mens du går på ferie, er det normalt det første, vi tror, ​​det er ikke altid muligt. Du kan dog nyde sommeren i byen.

Derfor, hvis du ikke vil forlade helligdage Uden for byen foreslår jeg følgende aktiviteter, så du har en god tid i selskab med dem omkring dig:

1. Tag dig tid til at tage en tur med dine børn, med din partner eller alene. den øvelse er at føle hvert trin du tager, hvordan din krop tilpasser din rytme og dennes andres. Stop med at observere dine omgivelser, hvad enten det er en park, gaden eller indkøbscenter. Føl vejret og forsøg at forbinde dig med din essens.

2. Gør noget, du ikke plejer at gøre: besøg museer, gallerier eller tur i byen. Se fra et andet synspunkt stederne. Hvis du går med dine børn, lad dem fortælle dig, hvad de ser, hvad de føler ... du vil blive forbløffet over.

3. Se en park, som du ikke kender, føl den natur, der omgiver dig, observere fuglene, egernene; Hvis du går med dine børn, skal du vælge en park, der har spil, nyd tidspunktet for at være sammen med dem. Slap af din krop, lad din åndedrag være din guide og forbinde med dit indre barn. Kør, spil, kom på sving og grine meget, det vil hjælpe med at slappe af.

4. Forbered fersk mad med naturlige produkter, såsom salater, pasta eller grillet kød udendørs. Involver dine børn i al deres forberedelse.

5. Tag lidt tid til at dele med dine venner en god samtale, barndomsminder eller bare grine. Nyd at være der, i din virksomhed.

6. Når tøjet er spredt, er det tid til at omorganisere, rengøre, rumme dine skabe. Giv væk hvad du ikke længere bruger. Det vil hjælpe dig med at lave et internt arrangement af dine følelser. Slip for at få flere ting.

Bryde nye rutiner, og sommer er den bedste tid til dette, så giv dig selv mulighed for at nyde dig selv, dit hjem, din familie og venner hver gang du tager på ferie, plus det er en ideel tid at kende din by fra et andet perspektiv.
 


Video Medicin: Lego Friends Heartlake City Resort Part 1 - Beach Hotel Speed Build Review (Marts 2024).