Lær at helbrede blærer

en ampul Den dannes, når det ydre lag af huden adskilles fra det nedre lag. Blærer på fødderne opstår som følge af konstant friktion, enten fra sko eller hårde overflader i kontakt med huden.


Disse vises i hænderne på klatrere og klatrere, mountainbikere og når man udøver kajakroning.
Det kan også dannes af snavs fra sten eller snavs, der holder fast i huden.

Fornemmelsen er ofte irriterende, ubehagelig og smertefuld. Selvom de fleste tilfælde ikke kræver nødbehandling, skal de behandles tilstrækkeligt med førstehjælp.

I sommer med alle dine sommerplaner og aktiviteter er det nyttigt at have den rette viden om førstehjælp til blærer.

 

Sæt det i praksis

1. Vask det berørte område med rene hænder; brug sæbe og varmt vand.


2. Rens ampullen med alkohol eller iod.


3. At ødelægge det eller ej? Problemet har altid været kontroversielt, selvom det er tilrådeligt at gøre det, skal du bare sørge for at rense det ordentligt og lade huden være intakt, da dette virker som en beskyttelse mod hudlaget under det.


4. Stik blister forsigtigt med en steril nål. Lad den akkumulerede væske afløb.


5. Rengør ampullen en anden gang ved at gnide den med en antibiotisk salve.

6. Dæk blæren med et bandage eller gasbind.


7. Rengør blæren med jævne mellemrum, indtil det heler helt.


8 . Når huden er tørret, lad den falde naturligt.

 

blæredannelse

For at undgå at disse vises eller genereres igen, kan du følge enkle, men effektive anbefalinger:

1. Brug den rigtige skostørrelse.

2. Hold fødderne tørre.


3. Beskytter det blærefølsomme område på fødderne.

4. Brug handsker, når du arbejder med værktøjer eller gør udendørs aktiviteter, såsom mountainbiking og kajaksejlads for at reducere friktionen af ​​dine hænder.


5. Fødderne svulmer i løbet af dagen, så det bedste ved at shoppe er at bære komfortable sko.


6. Bær specielle sportsstokker med ekstra polstring i kritiske områder for at mindske risikoen for blærer.

Hvis ubehaget vedvarer, er det bedst at gå med en specialist, der vurderer skaden på din hud og giver dig en behandling, der skal følges.


Video Medicin: 5 måder til at helbrede og eliminere vabler (November 2020).