Lær at nyde det for at undgå andre sygdomme

den ensomhed Det er en god mulighed for at lære ting om os selv og vokse følelsesmæssigt, men når du oplever det overdrevent bliver det en sygdom, der påvirker alt fra dit selvværd til dine kognitive funktioner.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Psykologisk Bulletin , den ensomhed Det er ikke et symptom, det er en sygdom. John Cacioppo, forfatter af forskningen, nøglen er i hjernen.

Hjernen hos en ensom person er strukturelt og biokemisk anderledes end hjernen hos en mere sosial person.

 

"Eksperimentelle undersøgelser viser, at social isolation producerer betydelige ændringer i hjernestrukturer og processer hos voksne sociale dyr. Disse virkninger er ikke ensartede i hjernen eller i alle disse arter, men er mere tydelige i hjernens regioner, der afspejler forskelle i de ensomme funktionelle krav sammenlignet med en bestemt arts sociale liv, forklarer forfatteren.

Du kan også være interesseret: 3 effekter af ensomhed på din krop

Forfatteren beskriver, at en person, der lider af ensomhed, har en følelse af isolering konstant, trods at være i nogle virtuelle eller fysiske publikum.

Hjernen hos mennesker, der føler sig ensomme, reagerer ikke på positive stimuli og har en lavere aktivitet eller evne til at forudsige, hvad andre synes.


Video Medicin: Undertale the Musical (November 2020).