Er det farligt at forbruge dem?

Selv om vi har en sund livsstil, er det, der definerer vores sundhed, vægt og velvære, det gør os også glade for at give os en smag, som at forbruge en instant suppe .

Men hvad er det myter og sandheder af instant supper . I et interview for GetQoralHealthSandra Gazca Manager i Mexico og Mellemamerika Nissin Foods Mexico, afslører, at dette produkt er sikkert for hele familien.

Årsagen? Denne ene instant suppe Det er 100% tilberedt med naturlig hvede, indeholder ikke konserveringsmidler eller tilsatte kemikalier, der kan skade organer som lever og / eller nyrer.

Selv om denne type suppe er sikker for dit helbred, er det vigtigt, at du ikke misbruger og opretholder sunde vaner. Indeholder de rigtige kalorier af et hovedmåltid:

 

I gennemsnit har hver suppe mellem 350 og 400 kalorier. Det hele afhænger af ingredienserne, men det er en meget god kilde til kulhydrater og proteiner, så det ideelle er at ledsage det med noget lys som en salat. "

 

Er det farligt at forbruge dem?

En anden af myter og sandheder af instant supper er at de beskadiger din krop.

den Mexican College of Nutritionists , afslører at indtag af instant supper er sikkert, medmindre forbruges i overskud af mennesker med sukkersyge og blodtryk .

Dette skyldes mængden af ​​natrium i hvert glas; cirka oscillerer mellem 1 og 1,5 g natrium , hvilket svarer til halvdelen af ​​det daglige krav til dem.


Video Medicin: Farlig el-spareskinne: Nu taget af markedet!!! (Marts 2024).