Hvis du ikke børster dine tænder 2 dage, er det hvad der sker med dig

• April 20, 2024

Hvis du er en af ​​dem, der tager tid til at børste tænderne ikke kun et par timer ... men dage kan du sætte dit helbred i fare uden dårlig ånde eller enkle hulrum, så tag os mærke til vores anbefalinger.

Sunde tænder, sund krop!

Hjerteproblemer

En undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal afslører, at personer, der børster deres tænder, ofte har op til 70% større risiko for hjertesygdomme end dem, der har god mundhygiejne mindst to gange om dagen.

sukkersyge

Der er et forhold mellem periodontal sygdom (den der angriber tandkød) og udviklingen af ​​type 2 diabetes. Efter at have analyseret næsten 10.000 mennesker i 20 år sikrer Mailman School of Public Health, Columbia University, at folk De, der lider af periodontal sygdom, har to gange risikoen for at lide af type 2-diabetes, end dem med lav forekomst af disse sygdomme, eller som ikke har dem.

Bekymring over dine tænder og tandkød handler ikke kun om at forhindre hulrum eller dårlig ånde; munden er en portal til kroppens generelle sundhed, "advarer American Academy of Periodontology

Nyresygdomme

Folk, der har parodontale sygdomme, viser en 4,5 mere end sandsynligt at lide af kronisk nyresygdom og højt kolesteroltal.

Til sunde tænder

Rengør dine tænder to gange om dagen med en blød børste børste.

Udskift tandbørsten hver tredje eller fire måneder, eller hurtigere hvis børsterne ændrer form.

Det bruger tandtråd og mundskyl uden alkohol.

Gå til en minimum tandlæge en gang om året.

Video Medicin: Den svære tid efter Tawbah - Ustadh Waseem Rana - 11. uge - HD (April 2024).