Daydreaming hjælper med at udøve hjernen
April 2024
For varmt er ikke godt for nogen. Men også hvis du er en ældre person, kan du være i alvorlig fare. Du skal være meget forsigtig med solindstråling , også kendt som hypertermi , og ly fra varmen hurtigt. Hvis du ikke gør det, kan du begynde at føle dig forvirret eller passere ud . Dit hjerte kan blive spændt og føre til døden.
Tegn på insolation
Det første tegn kan være svagt. Når temperatur af kroppen er forhøjet, kan præsentere drastiske ændringer i hans adfærd (føler sig forvirret eller dårlig humør, opfører sig mærkeligt, føler at han er svimlende). Tørr og rødmet hud, ud over en hurtig og stærk eller langsom og svag puls, er andre symptomer af hypertermi.
Risikofaktorer
Hvis du har en af disse risikofaktorer, skal du tage forholdsregler:
Hold dig væk fra solen og hold dig på et køligt sted, så meget som muligt med aircondition. Drikke væsker, men undgå alkohol og koffein. Vand- og frugt- og grøntsagsjuice er den bedste måde at hydrere og genvinde mineraler og vitaminer på. Tag et bad, et bad eller i det mindste våd med en svamp og ferskvand. Lig ned og hvile, om muligt på et varmt sted. Hvis den ikke vender tilbage til normal hurtigt, skal du øjeblikkeligt henvende dig til nærmeste akutrum eller læge.