Hvordan man kan overvinde en kærlig pause

den smerte at afslutte et forhold er enormt. Illusioner er ødelagte, det fremtidige projekt. De står over forventningerne til virkeligheden. Vi er endnu engang alene med os selv og også med en række spørgsmål, nogle beklager, meget frygt. Det er ikke en nem opgave fra ethvert synspunkt.

Men alt dette påvirker vores fysiske og mentale sundhed. Husk, at al erfaring er momentan. Intet er for evigt. Derfor giver vi dig nogle tips til at møde den "bedste måde" i denne periode.

Hvad kan hjælpe os?

1. Vær realistisk: Hvis forholdet ender, er det fordi der ikke var mere at bytte. Hvert par har en lektie til at lære os om os selv, og når lektionen er blevet givet, slutter forholdet. At være tåbeligt og insistere på at forlænge noget, som ikke længere har styrke, vil kun føre os til meget farlige tilstande af ydmygelse.

2. Reflektere over din egen selvbedrag. Genkend hvor og hvordan vi var før vi besluttede at starte forholdet.

3. Skriger alt hvad du kan, og tal med hvem de elsker og lytter til dig. Tårer gør processen med sorg Fortsæt og afbryd ikke. Tårer renser såret. Desahogate.

4. Værdsætter alt, hvad du har. Selv når tingene er gået tabt, har du stadig andre. Dem, du havde før forholdet, og det er forblevet: din familie, dit helbred, dit arbejde. Al den verden du har, og det er der for dig.

5. Tag den tid, du gav din partner i aktiviteter, som du kan lide meget: Lær noget nyt, gør øvelse , læs. Enhver aktivitet, der forbedrer dig som et menneske.

6. Udvikle mere tillid til destinationen, i livet. De ting, der sker, og at vi ikke kan kontrollere, er de største lektioner i vores liv.

7. Takket være livet og det par til det, de har oplevet. Mentalt tak ham og lad ham gå.

Husk at sorg Det er anderledes i hver person. Det er nødvendigt at tilgive og tilgive ham. Alt sker for noget. Forny dig selv Vær bedre og lær af erfaringerne, ikke for at gøre fejlen fra fortiden. Vær glad!

Følg os videre Twitter og Facebook

Hvis du er interesseret i at modtage flere oplysninger om dette emne, tøv ikke med det registrering hos os


 


Video Medicin: Undertale the Musical (Marts 2024).