Hvordan reagerer din krop, når du har mareridt?

Ubehaget, som konstante mareridt producerer, har at gøre med hjernens aktivitet og de signaler, som det udsender til kroppen, mens vi sover. På medicinområdet er de kendt som nattegrus.

 

Det er en af ​​søvnsygdommene kaldet parasomnias, som normalt forekommer hos børn, der manifesterer frygt eller terror. Det ser ud til, at noget skræmmer dem, så de forsvarer sig med pludselige bevægelser, "siger Dr. Ulises Jiménez, fra UNAMs Medicinsk Skole.

I anden fase af drømmen kendt som dyb søvn er der ingen bevidsthed om miljøet, det er sværere at vågne op; det er netop i denne fase, hvor natternes terror manifesterer sig.

Du kan også være interesseret i: Sygdomme, der forårsager mareridt

Det er ikke tilrådeligt at vække den frygtede sovende, den eneste løsning er at lade søvnepisoden vare, siger lederen af ​​søvnforstyrrelsesklinikken i UNAM.

Hvis det er et barn, der ofte lider af disse episoder og afbryder sin søvn, er indikationen at gå til lægen, da det kan fremkalde påvirkning i nervesystemet, som vil hæmme sin optimale udvikling.

 

Under søvn udskiller vi hormoner, som giver os mulighed for at genoprette vævene vi bruger i løbet af dagen. Sovende dårligt påvirker udviklingen af ​​spædbørn, fordi modningen af ​​centralnervesystemet generelt ændres, når der er en sovende sygdom i en tidlig alder, forklarer Dr. Jimenez.

I øjeblikket er der ingen behandling eller kur, der kan forhindre mareridt, men i søvnforstyrrelsesklinikken for UNAM's medicinske fakultet giver de sikkerheds- og selvforanstaltninger til at sove bedre.


Video Medicin: Undertale the Musical (Marts 2024).