• April 19, 2024

Mener du, at dit alkoholforbrug er moderat eller overdrevet? Hvor mange drikkevarer drikker du om måneden? I øjeblikket er binge drikkeri , som er et hurtigt og overdrevent indtag af alkoholholdige drikkevarer, er steget hos kvinder, hvilket favoriserer udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme eller brystkræft .

Ifølge Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC, for dens akronym på engelsk) , binge drikkeri det er et af de mest almindelige mønstre i USA og Mexico; Det opstår, når en person bruger mere end fem drikkevarer om to timer.

den National Survey of Addictions viser, at indtagelsen af ​​alkoholholdige drikkevarer er steget blandt unge med 42,9%; mens kvinder i kvinder tredoblede alkoholafhængigheden, det vil sige fra 0,6% til 1,8%.

Selv i en undersøgelse foretaget af forskere fra HealthyFit gruppen fra universitetet i Vigo, Det understreges, at binge drikkeri Det er mere almindeligt blandt kvinder; for eksempel betragtes 56,1% af de spanske universitetsstuderende som binge drinkers sammenlignet med 41,3% af de mandlige studerende.

I den forskning, der udgives af Journal of Environmental Research and Public Health, José María Cancela Carral, medforfatter af undersøgelsen, præciserer, at selvom mænd drikker hyppigere, gør kvinder det så intensivt om få timer.

Hvordan påvirker kroppen alkoholforbruget?

CDC hævder, at binge-drikker hos kvinder øger risikoen for at udvikle brystkræft, hjerte-kar-sygdomme, uønskede graviditeter, seksuel dysfunktion, ulykker, forgiftning ved overdreven alkoholforbrug, slagtilfælde og leversygdom.

I en undersøgelse forskere fra Buffalo University De understreger, at kvinder, der bruger mere end to drikkevarer pr. Lejlighed, har 80% højere risiko for at udvikle brystkræft end dem, der drikker mindre.

På trods af fordelene ved moderat alkoholforbrug, der er dokumenteret i flere undersøgelser, viser forskere fra samme universitet, at kvinder, der drikker alkohol, for tredobbelt gange chancerne for at lide et hjerteanfald, fordi triglyceridniveauerne stiger i blod.

Specialister anbefaler at undgå alkoholmisbrug for at undgå sundhedsskader, men hvordan man ved, hvor meget alkohol der skal indtages i et møde? den psykolog af Fisac, Jessica Paredes Durán det forklarer det til dig næste:

Moderat dit alkoholforbrug og sørg for dit helbred for at forhindre sygdomme, som kan sætte dit liv i fare, du vil også nyde et højere selvværd og undgå komplikationer, som du kan fortryde. Og du, hvor mange glas alkohol drikker du om en uge?