Hvordan udvikler et overskud af tillid?

Element, der i mindre eller større grad er til stede i mennesket, har tilliden som objektiv i vores liv for at hjælpe os med at tage risiko og reducere det stress, det indebærer, da det forventes, at det valgte valg er korrekt. Men hvad sker der, når der er overskydende tillid?

Ifølge Ordbog af Royal Spanish Academy, Tillid kan defineres som firmaets håb om, at du har nogen, eller den sikkerhed, du har i dig selv. Men i mange tilfælde udvikler sig en overdrevet følelse af ens egen evner, en illusion, hvor man har kontrol over ukontrollerbare hændelser, og som er uovervindelige for risiko.

Denne situation kan have en dramatisk indflydelse på beslutninger, der producerer fejl.

 

Hvordan udvikler et overskud af tillid?

1. Større risici. En undersøgelse udført af Dominic Johnson og James Fowler, fra University of Edinburgh og University of California, San Diego , indikerer, at overskydelsen af ​​tillid øges alt efter størrelsen af ​​den manglende sikkerhed. Derfor, jo højere risiko, jo mere selvtillid skal emnet udvikle sig.

2. Sejr. Når vi opnår det, vi ønsker, bekræfter vi sikkerheden om vores handlinger eller overbevisninger. Før vi observerer de omstændigheder, der favoriserede succesen, foretrækker vi blot at tildele denne "sejr" til vores evner. Dette begynder en cirkel, som konstant bekræfter selvtillid.

3. Følelsesmæssige forhold. til Paula Man, sports psykolog, kan denne tilstand bekræftes eller øges ved kommentarer fra familie, venner eller partner, der føder eller ophøjer personens kvaliteter.

Selv om de i deres undersøgelse Johnson og Fowler påpeger, at hvis den potentielle belønning er mindst dobbelt så høj som omkostningerne ved at konkurrere, bliver overbevisning den bedste strategi. I gennemsnit er overbevisning lige fordelagtigt, da det øger individets ambition, beslutsomhed, moral og vedholdenhed.

Selv om problemet med denne tilstand opstår, når personen begår en fejl, da der er en følelse af skyld, fiasko og frustration.

Husk, at alt overskud er dårligt, men at være i stand til at møde livet er nødvendig selvtillid. Find din egen balance.


Video Medicin: Tværs over USA - I den gode sags tjeneste. Se video Chris MacDonald (November 2020).