Skridt til at følge for at beskytte en ældre voksen

Vi har alle været undervist i øvelser, hvordan man evakuerer farezoner midt i et jordskælv, men kun få ved, hvordan man reagerer, når man hjælper en ældre person, det være sig familie eller naboDet...

"Hvis du har lyst til at græde, græde", anbefaler specialist til ofre

At genvinde mental kontrol efter en krisesituation som var oplevelsen af jordskælv på 7,1 grader Richter At ramte landet er vigtigt for folk at udtrykke deres følelser og planlægge, hvad de skal...

Styr følelser

Hvor mange gange er det sket for dig, at du vågner op for en rigtig sand drøm? Du har sikkert drømt om, at din partner bedrager dig og du "fangede ham i bevægelse", men hvis du kæmpede med ham, er...

Opdatering 18:11

Opdatering 18:11De anmoder bygherrer, stop arbejde med tunge maskiner på @DelCuauhtemoc, indtil nødsituationen er løftet.  17:44 timer. 21/9/17Vi minder de mennesker, der har brug for det, at de er...

# TodoParaMamá Giv hende den bedste gave!

10. maj er lige rundt om hjørnet, og selv om jeg altid gentager, at jeg skal redde for datoen fra måneder før, gør jeg det aldrig. Hvis noget lignende sker, her er en liste over gode gaver, som du...

10 fødevarer, du skal have i køleskabet

For at have en drømmefigur og en stabil vægt, behøver du kun at spise de rigtige fødevarer, så en af ​​nøglerne til at bære den ud er dit spisekammer. Så vær forberedt og fokus på at lægge sunde...

10 mest giftige ornamenter, som du bør undgå i julen

Hvor sikre er dine julepynt? Selvom du ikke tror på det, er der giftige juleprodukter, der truer dit helbred og din familie.Ifølge en undersøgelse foretaget af miljøhygiejneorganisationen og...

10 nøgler til at købe økologiske produkter

Folk ernæring forbedres, når bæredygtige og økologiske fødevarer vælges. Heldigvis er der mange alternativer til at vælge de rigtige og supermarkeder hvor man finder økologiske produkter.Ved du ikke,...

10 fødevarer, som du altid bør købe

Kombinationen af ​​næringsrige fødevarer påvirker positivt dit helbred, da de styrker dit immunsystem og forhindrer sygdomme som kræft, fedme og overvægt.Ifølge Kellogg's institut for ernæring og...

10 tips til Magi og Santa Claus

I anledning af juletiden, den Sekretariat for civilbeskyttelse Han anbefaler, at julemanden og magi, såvel som forældrene, at hvis de giver væk nye legetøj, bør de være velegnede til børnenes alder...

Handle nu!

Hvor mange gange har du startet en kost og efter et stykke tid forlader du det? Mere end at ændre dine maddele, hvad du har brug for er at lave små ændringer, der gør dig tabe sig uden at du...

Gør et smart tøj!

For mange mennesker er vaskning af deres tøj kedeligt, og de mener, at det tager værdifuld tid væk, som de kan udnytte med deres kære, men hvordan man vasker tøjet hurtigere uden at ofre hvidt?Ifølge...

10 nøgler til forbedring af familiens sameksistens

den familie Det er den vigtigste sociale cirkel, som en person kan have. Ifølge forskning offentliggjort i Psykologi Videnskab af terapi, er det vigtigt at udføre aktiviteter, der fremmer familieliv...

1. Tandpine

Ved denne lejlighed vil vi dele Andre anvendelser af alkoholholdige drikkevarer, da det ikke kun handler om at drikke dem, kan du også bruge dem som rengøringshjælpemidler og hjemmehjælpemidler.Som...

1. mad

Ca. en uge er hvad der kræves for dette nye medlem af familie Tilpas til dit nye hjem, men de første uger er afgørende, så dit liv ved din side er lykkeligt og sundt. Derfor skal du forberede dig...

10 tips til at opbygge en sund familie

Ifølge Patricia Villaseñor de Badiola, koordinator for Clinic of Psychology of Universidad Anáhuac México Sur, den familie Det er et samfund af mennesker, hvis første funktion er at skabe et...

10 grunde til ikke at bruge mikrobølgeovn

Virkeligheden er at mikrobølgeovne De spiller en vigtig rolle ved forberedelsen af ​​vores mad. Selv om det for mange er en væsentlig enhed, er sandheden, at vi skal være ekstra forsigtige, når vi...

10 tips til ikke at gå på vej på grund af din partner

Ifølge en undersøgelse af ernæringsafdelingen for Northern California University at Chapel Hill, gifte mennesker er mere tilbøjelige til fedme end dem, der forbliver single. Så det er vigtigt at...

10 tips til at overvinde nødsituationer i hjemmet

I de kommende måneder kan du nyde forskellige festligheder indtil årets udgang, og derfor vil du blive mere udsat for nogle nødsituationer i hjemmet, som du skal være forberedt på.På denne måde María...

Hvordan er de gode til dit helbred?

Den magiske af jul og med det endeløse fordele for fysisk og psykisk sundhed. Ifølge forskellige undersøgelser hjælper belysningen, carols og fødevarer i denne sæson med at forbedre dit selvværd og...