Glade mennesker føler sig sundere, selvom de er syge

Hvor mange af os ser efter lykke som om det var en skjult skat. Nogle overløb for at frigøre verdenske fornøjelser, andre til at dyrke deres ånd, men lykke er tættere end du tror, ​​opnås ved gode gerninger. Ja, det er videnskabeligt bevist at være solidarisk skaber lykke.

Den bedste måde at finde dig selv på er at miste dig selv til tjeneste for andre"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa fra universitetet i Barcelona forklarede i en undersøgelse, at "at bidrage til trivsel for mennesker er noget, der distribueres og ender med at opbygge et lykkeligere samfund".

Ifølge specialisten skal du være glad for at være glad, men hvordan kan du være optimistisk i krise? At være støttende og imitere de positive holdninger vi ser i andre i modgang af modgang, "siger specialist.

 

Glade mennesker føler sig sundere, selvom de er syge

Sundhedens følelse er relateret til følelserne og producerer igen lykke. "Familiens indflydelse, venner gør en person i krise føle sig støttet. Det betyder, at syge mennesker kan føle sig sundere end dem, der ikke er. Alt afhænger af, hvor meget social indeslutning de modtager, "tilføjer Grabulosa.

Af hans side tilføjer Dr. Gonzalo Hervás, medforfatter af forskningen, at social støtte fremmer glæde. "Social støtte beskytter lykken i tilfælde af ulykke, med en dæmpende effekt af virkningen af ​​tragiske hændelser," siger han.

Selvfølgelig præciserer eksperterne, at selv om social tilbageholdenhed gør os optimistiske, giver optimisme os håb, håb giver os lykke og lykke gør os til at føle sig sundere, "du kan ikke sige, undgå at influenza er glad".

Men til tider som den vi oplever, er det ikke kun et klap på bagsiden, men også en grundlæggende del af at overvinde krisen.

Gå ud for at finde lykke, hjælp, være empatisk og støttende, din sjæl og din fysik vil føle sig fyldigere.


Video Medicin: Min sygdom funktionelle lidelser (Marts 2024).