Guide til brug af din første tampon

• April 24, 2024

Hvis det er første gang, skal du bruge en tampon , det er bekvemt, at du tager et par minutter og kender anbefalingerne fra lægerne fra Children's Hospital of Boston. Frem for alt er det meget vigtigt, at du ikke fortvivler eller føler dig dårlig, hvis du ikke lykkes ved det første forsøg; specialister siger, at dette er normalt og kan kun være et problem, hvis du er født med en meget lille åbning i hymen, der forhindrer dig i at indsætte tamponer, hvilket kun sker i 2% af teenagere.

Hvad er tamponer og hvordan anvendes de?

Buffere, såsom feminine hygiejnebind, er produkter, der bruges til at absorbere menstrual blodgennemstrømning . De er lavet af presset blød bomuld og har en cylindrisk form, så de let kan indsættes ved indgangen til vagina.

De absorberer menstruationsflow, før de har mulighed for at forlade kroppen og komme i forskellige størrelser og niveauer af absorption og kan købes i stort set alle apoteker og supermarkeder.

Den første ting du skal gøre før du bruger en tampon er at slappe af og tale med din mor eller en ven, der allerede har brugt det. Det er naturligt, at du er rastløs, så det er vigtigt at lære at gøre det korrekt. Jo mere du slapper af, jo lettere det bliver indsættelsen; Jo mere nervøs du er, dine muskler vil spændte og operationen bliver vanskeligere.

Læger anbefaler, at den første gang du bruger en tampon, vælge den mindste størrelse og drage fordel af en periode, hvor du har rigelig strømning så det glider lettere, når det er indsat Du kan også lægge en lille mængde vaginal smøremiddel på spidsen af ​​tamponen.

Tips til at lægge en tampon

Sæt dig selv i en behagelig position , enten sidder eller står. Nogle kvinder foretrækker at støtte et ben på toiletsædet eller karret, mens andre foretrækker at lægge sig ned.

Når du har fundet den rigtige position, hold fingrene, som du skriver på, halvdelen af ​​puden på det punkt, hvor det lille indre rør sættes i det lange ydre rør, også kendt som applikatoren. Sørg for at Tråd er synlig og peger på din krop. Med din anden hånd skal du åbne læberne (folder af huden omkring indgangen til vagina) og placere tamponen i dette område. Et spejl kan bruges til at se din vaginal indgang.

nådigt skubbe tamponen mod indgangen , som at forsøge at komme til din ryg. Stop, når dine fingre rører ved din krop, og applikatoren eller yderrøret er helt inde i din vagina. Når du er indeni, skal du bruge din pegefinger til at skubbe det indre rør (det rør, som tråden er forbundet til for at fjerne det) gennem det ydre rør. Når det indre rør er indbygget, skal du bruge tommelfingeren til at trække applikatoren ud.

Sørg for, at tråden hænger ud af indgangen til din vagina. Senere, for at fjerne bufferen, kun Træk tråden nedad.

Husk at du ofte skal skifte tamponer (fra 4 til 8 timer) og hygiejnebind, hvis du ikke vil være offer for Giftigt shocksyndrom .