• April 20, 2024

I øjeblikket er stress Det er en del af vores daglige liv, så i mange tilfælde er vi ikke opmærksomme på de tegn, der afspejles i vores krop, og som kan være en advarsel om udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.

Ifølge Det amerikanske stressinstitut , der er flere fysiske og følelsesmæssige lidelser relateret til stress såsom angst, hjerteanfald, slagtilfælde og hypertension, som kan forhindres, hvis vi holder øje med vores krop.

Du kan også være interesseret: 10 fysiske virkninger af stress

Giv krigen stress!

Hvis du vil være sundere og forhindre skade forårsaget af stress , den American Institute of Stress til sikker på at disse er de symptomer, du ikke bør ignorere for at gå straks til lægen.

Video Medicin: Relaxing yoga music: Instrumental music, stress relief music, relax music, meditation music 30408Y (April 2024).