Kom godt i form med Grammy-nominerede

• April 23, 2024

Berømtheder har nogle hemmeligheder til at forbrænde kalorier, tone deres kroppe og se spektakulært på det røde løber på Staples Center i Los Angeles, Californien, hvor Grammys finder sted.

De øvelsesrutiner, der udøves af sangere til at forbrænde kalorier, er ikke så komplicerede, men du skal være konsekvent og udføre dem korrekt for at vise en tonet og skitseret krop som deres.

Taylor Swift, der er nomineret til Grammy for bedste optagelse af året, holder hendes ben tynde og tonet med cardio i en time på tredemølle eller elliptiske.

Rihanna hun er nomineret til det bedste popshow og vil sikkert bære en misundelsesværdig krop, da hun har en grundlæggende rutine som praksis af stationære cykler, slynger og trisser med vægte samt kardiovaskulære bevægelser.

Katy Perry, nomineret til bedste popshow, forbliver i form og forbrænder kalorier ved hoppe, praktiserende meditation, vandreture og cykling.

Beyoncé, der er nomineret til den bedste traditionelle R & B-show, praktiserer forskellige øvelser med fokus på at arbejde flere muskelgrupper; han kan lide interval træning og kører for at forbrænde kalorier, ifølge portalen FitSugar .

Kelly Clarkson, nomineret til bedste optagelse og sang på året, forbliver i form med boksbevægelser, kardiovaskulære øvelser, løber og bruger sin egen legemsvægt til at styrke sine muskler ifølge information offentliggjort i Shape.com

Disse sangers øvelsesrutiner er meget nemme, så du kan også forbrænde kalorier, hvis du har en konstant plan kombineret med en afbalanceret kost. Cheer up!
 

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube