Fire fødevarer, der skaber afhængighed

Vi fortæller dig, hvilke fødevarer der skaber afhængighed i kroppen, så du forbruger dem i moderation og undgå efterfølgere som f.eks stress , angst , fedme eller overvægtige. Bemærk!

Den psykolog og sundhed ekspert, Veronica Pratti , afslører hvilke produkter du skal nyde, men moderat:

1.- fedt: Det er utvivlsomt en af ​​gommens yndlingsingredienser, da det giver en fornøjelse, men hvis folk ikke lærer at kombinere deres mad, kan de øge deres kolesteroltal i blodet.
 

2.- sukker: Denne ingrediens gør systemet dopaminerge , den ansvarlige for at sende signaler til hjernens tilfredshed øges, så kroppen ønsker mere og mere.

3.- mel: Dette produkt er også vanedannende; Når forbruges, sendes advarselssignaler og tilfredshed til hjernen.
 

4.- Sal: Det er en vanedannende mad, da det betragtes som et naturligt antidepressivt middel.

Også specialist i Fedme og spiseforstyrrelser , disse fødevarer i enhver version forårsager afhængighed, fordi de indeholder stoffer, der giver en følelse af velvære og fornøjelse til hjernen.


Video Medicin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Marts 2024).