Find løsningen

I dag kræver rytmen i det daglige liv at udføre forskellige opgaver for at opfylde arbejds- og personlige forhold. Fra starten af ​​dagen indikerer vækkeuret, at det er på tide at starte med aktiviteterne, og når natten kommer, skal de fleste opgaver udfyldes. Organiser din tid bedre Det er nøglen til succes for at opfylde alt uden at ende i kaos.

Når du har en fornemmelse af, at for flere aktiviteter, der udføres, ikke opfylder målene, betyder det at noget ikke gøres godt, og din dårlige organisering af din tid fører til forsinkelse eller endda lider af frygtede stress .


Find løsningen

I Mexico, ifølge statistikker fra Mexican Institute of Social Security (IMSS), tre fjerdedele af ansatte lider arbejdsstress . Derfor ved du, hvordan du bedre kan organisere din tid, hvilket vil hjælpe dig til at føle dig mere produktiv og bruge dine ressourcer bedre.

Vi deler dig 7 vaner til bedre at organisere din tid at du kan begynde at træde i praksis fra i dag, er nogle fra Rebeca Labara, forfatter af den succesrige portal atrendylifestyle.com:

1. Planlæg. Start din dag med at planlægge, hvad er de "nøgle" opgaver, du skal udføre uden at fejle. De ting, du skal levere i henhold til din arbejdsplan eller aftaler, som du allerede har, såsom at gå til tandlægen.

2. Marker en tidsplan. Dette gælder for arbejds- og personlige problemer, da du bliver nødt til at slutte sig til det og derfor opfylde det. Bestem det fra 7 til 8 om morgenen, for eksempel skal du kontrollere alle dine e-mails.

3. Marker prioriteter. Start med at udføre de vigtigste eller komplicerede opgaver, så det fortsætter vil være lettere at udføre. Den månedlige rapport om aktiviteter eller i huset fastsætter, at lækage af vand, der ikke kan vente, er eksempler på dette punkt.

4. Brug en ugentlig dagsorden. dette Det vil hjælpe dig med at få en generel ide om din tid til at vide, hvor mættet det er. Hvis en ven beder dig om at møde i løbet af ugen, skal du først kontrollere om det er muligt uden at komplicere de øvrige aktiviteter.

5. Grupper opgaver, der ligner hinanden ; For eksempel, hvis du har brug for at lave 15 opkald, helst ville du gøre dem alle sammen, så du ender sammen.

6. Undgå at springe fra en opgave til en anden , dette vil kun forsinke dig mere, fordi du vil have flere ufærdige aktiviteter, der senere tager dig længere.

7. Præmien , som du læser det, på denne måde får du en motivation til at gå videre og bruge din tid effektivt.

Den bedste måde at organisere din tid på er at blive opmærksom på de aktiviteter, du skal opfylde, så du vil ikke miste dem og du vil være i stand til at gøre dem alle rettidigt. Derudover vil du føle tilfredshed, velvære og mindre angst.


Video Medicin: Samskabelse i Fors A/S - Find løsningen sammen (Marts 2024).