• April 25, 2024

Stammer fra tropiske områder i Sydamerika, den acai er en frugt med forskellige fordele ; Eksempel, undgå og styre celleinflammation . Desuden er dens sammensætning rig på phenolics og C-vitamin faldende udviklingen af hjerte-kar-sygdomme og kræft, siger en undersøgelse af University of IIIinois.

Næsten en tredjedel af den samlede masse er kostfiber, Hvad er ideel til at forbedre fordøjelsesproces og reducere kroppens eksponering for kræftfremkaldende stoffer, der indtages i fødevarer.

Eksotisk smag, der tager sig af din figur!

Regelmæssigt forbrug af acai kan ændre dit liv udefra. For at opdage alle dens fordele skal du kontrollere følgende video Deyanira Cano har for dig

Nyd alle dine hemmeligheder

Dens brug er ikke kun begrænset til Vægttab En artikel af Natura International antyder, at denne frugt kan være en stor allieret for følgende:

1. Det holder sundt nervesystemet og forhindrer neurodegenerative sygdomme som f.eks Alzheimer.

2. Undgå skader på synet og for tidlig aldring.

3. Det er antioxidant.

4. Sænker blodkolesterolniveauet.

Ifølge en undersøgelse af National Library of Medicine i USA, Den rigtige dosis acai afhænger af mange faktorer, herunder alder og sundhedstilstand. Husk, at selv om det er superfood, skal det forbruges i moderation. Pas på dit helbred!

Video Medicin: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor (April 2024).