Ergonomi på arbejdspladsen

• April 25, 2024

Det fysiske og psykologiske velbefindende hos mennesker, der bruger meget tid på at sidde i kontor er tæt forbundet med møbler og miljø, hvor denne aktivitet udføres, dette er et af grundene til ergonomi på arbejdspladsen .

en holdning Siddende, betragtes biomekanisk korrekt, er det, der bevarer de naturlige krøgninger af kolonne og tillader mobilitet til kroppen. Det må ikke forstyrre systemet respiratorisk eller kredsløbssygdomme , eller frembringer ubehag eller ubehag, ifølge oplysninger fra National University of Cuyo, Argentina.

De mest attraktive træk ved møbler ligger i, at de søger særlig pleje af nedre ryg , som tillader den naturlige bevarelse af krumning af ryggen så det ikke lider skade eller ændringer, samt reducere stress og problemer relateret til manglende aktivitet.

Imidlertid bør mængden af ​​polstring ikke overdrives, da der er risiko for, at kroppen bliver dårlig. holdning på grund af overskydende komfort i ham.

I tilfælde af stole skal krumningen af ​​forkanten være meget blød for at undgå trykket af låret og det dårlige omløb , som senere kan generere varicer .

Både i sofaer og i stole er det vigtigt, at armene hviler, og at vægten falder på møbelbænken og ikke alene tilbage . Dybden af ​​sofaen, såvel som stolens, skal have særlig opmærksomhed i ergonomiske møbler , så at tilpasningen af ​​kroppen til dem er perfekt.

Højden af ergonomiske møbler Det er også et aspekt, der tages i betragtning under fremstillingen, samt hvile for fødderne, som til enhver tid skal understøttes, således at holdning Naturlig krop opretholdes.

På denne måde ergonomi det er en af ​​nøglerne til at mindske de potentielle risici i sundhed for de mennesker, der bruger meget inaktiv tid på arbejdspladsen. En veldesignet arbejdsplads giver fysisk og følelsesmæssig stabilitet.