Tør hud om vinteren?

• April 19, 2024

Om vinteren lider mange mennesker af tør hud på grund af lave temperaturer, kontakt med opvarmning og stress. Hvis dette er tilfældet, skal du ikke bekymre dig, i en hvilken som helst måned af året kan du lave nogle yoga poser til sund hud og ser spektakulær ud.

Ifølge oplysninger offentliggjort i The Huffington Post, Yogastillingerne for en sund hud, returnerer skinnet og ungdommen til din krop, ved at genoprette epidermis og forhindre problemerne med betændelse og blodcirkulation.

At opfordre dig til at øve yoga, Ana Paula Domínguez, direktør for det mexicanske institut for yoga, præsenterer dig nogle asanas, som du kan udføre fra dit hjems komfort før du sover eller om morgenen:

Husk at kombinere en god kost og hydrering for at nære din krop naturligt uden brug af kemiske eller kirurgiske behandlinger. Husk at huden er det største organ i kroppen, så det er vigtigt at du træner for at holde det tonet. Og du, er du klar til at øve disse yogapositioner for sund hud?

Følg os på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube
Ønsker du at tabe? Tilmeld dig med det nye GetQoralHealth-værktøj
 

Video Medicin: 5 tips til tør og irriteret hud (April 2024).