Bruger du din mobiltelefon om natten? Pas på! Du kunne få ekstra kilo ...

• April 25, 2024

Nat kommer, du bliver klar til at gå i seng og har allerede pyjamas, tag din mobiltelefon til at tjekke dine sociale netværk og sende beskeder til din beau. Men denne nattlige vane kan få dig til at gå på vej ...

Selv om det lyder ulogisk eller ikke særlig troværdig, kan brugen af ​​telefoner om natten skade og ændre vores stofskifte , da lyset der udsendes fra disse elektriske apparater Det kan øge vores appetit.

Ivy Cheung , forsker af University of Northwetern i Chicago, forklarer at eksponering for lyset af disse elektronik om natten forårsager det efter 15 minutter Ønsket om at spise vågner op og drømmen påvirkes.

Der er eksperimenter med mus af University of Granda i Spanien fandt de, at udsættelse for gnavere til disse stråler af kunstigt lys begyndte at gå op i vægt.

Ifølge forskeren Sander Koojiman, hver organisme er anderledes, men det faktum, at folk bliver ved med at blive brugt af mobiltelefoner om natten skyldes det faktum at lyset ændrer cellerne, der er ansvarlige for brænding af kalorier.

Så det er tilrådeligt, at alle elektroniske enheder som mobiltelefoner, computere eller tabletter forbliver ude eller uden for rækkevidde.

På denne måde vil vi kunne hvile bedre uden at klatre de ekstra pund.

Hilsen af ​​Delirious Cuisine @ cocinadelirante

VI ANBEFALER DIG

Spis pizza uden at blive fedt.

Gøre frugtsaft fedt?

Er der overskridelse af morgenmadsfedt?