• April 18, 2024

Sommetider er lykke foran os, og vi bemærker det ikke, fordi vi er fokuserede på de negative ting i livet; Der er dog nogle strategier, der hjælper os med at visualisere ting positivt og forbedre dit selvværd.

Ifølge Warren Berger, forfatter til et mere smukt spørgsmål: Kræftens efterspørgsel til at gnide gennembrud ideer , der er nogle spørgsmål, som alle bliver bedt om at være glad hver dag i hans liv.

Du kan også være interesseret: 8 utrolige vaner, der giver dig lykke

Sætter du dem i praksis?

Specialisten sikrer, at du ved at formulere de spørgsmål, du organiserer din tænkning alt efter hvad du ikke ved, så du lærer noget nyt fra dig selv, for at løse det og opnå en bedre livskvalitet og øge din lykke .

1. Hvad er det der virkelig betyder noget for mig? Det hjælper dig med at identificere dine mål og mål i livet, hvilket vil hjælpe dig med at finde den lykke og succes du ønsker.

2. Hvor kan jeg finde, hvad der interesserer mig? Ved at spørge dig selv dette spørgsmål vil du fokusere på de adfærd og handlinger, du gør for at nå dine mål og mål, eller bare gøre de ting du kan lide og producere lykke.

3. Hvorfor er jeg taknemmelig? Denne selvopfordring hjælper dig med at indse alt, hvad du har omkring dig, og hvad du behøver for at føle dig fuld og glad. Husk at taknemmelighed er en måde at tiltrække lykke på.

4. Tager jeg risici Identificer på hvilke tidspunkter du kan risikere ting for at få lykke og hvis du virkelig vil gøre det.

5. Er jeg villig til at ændre mit liv? At foretage ændringer i dit liv, dog lille, kan øge din lykke, især hvis du gør dem til en positiv holdning.

Glem ikke, at livet er fuld af beslutninger, så du skal være parat til at møde dem på en positiv måde og frem for alt, at resultatet fylder dig med lykke. Og hvad spørger du selv om at være lykkeligere og forbedre dit selvværd?

Video Medicin: Uddannelseseksperimenter sætter retning for ny praksis (April 2024).