Beskytter du din hud godt?

I øjeblikket er solens stråler så intense, at de kan beskadige vores hud, hvis vi ikke tager os af det som det burde være. Flere dermatologer anbefaler brugen af ​​solcreme, der beskytter os mod kræft i huden, men hvad sker der, når vi laver fejl, når vi lægger solcreme?

Ifølge en undersøgelse af Queensland Institut for Medicinsk Forskning i Brisbane , Australien, brugen af ​​solcreme reducerer risikoen for hudkræft og forhindrer for tidlig aldring.

dog David J. Leffel, MD, professor i dermatologi og kirurgi ved Yale School of Medicine, og Lisa Garner, hudlæge fra Garland, Texas , forklarer de, at følgende fejl kan være skadelige for dermis:

1. Brug beskytteren uden at se på udløbsdatoen. Denne type detaljer er meget vigtig, da de aktive ingredienser i solcreme udløber med tiden og ikke beskytter dig det samme.

2. Brug kun beskyttelsen af ​​skønhedsprodukter. Nogle kosmetik har solcreme, men mængden er ikke nok til at beskytte dig mod ultraviolette stråler. Prøv at bruge en ekstra solcreme.

3. Du bruger en meget lille dosis. Mange mennesker anvender ikke nok solcreme, så dette produkt fungerer muligvis ikke korrekt. Det bedste du kan gøre, er at dække huden jævnt og massere, så beskyttelsen absorberes.

4. Du bruger kun det en gang om dagen. Regelmæssigt er solcreme designet til at beskytte dig i to timer efter dets anvendelse. Prøv at sprede mere produkt hver time, hvis du udsættes for direkte sollys.

5. Du stoler på legende "vandtæt". Selvom nogle produkter har denne legende, skal du anvende solcreme hver gang du kommer ud af vandet eller sveder overdrevent.

6. Du glemmer ham på overskyede dage. Selvom du ikke kan se solen med det blotte øje, er ultraviolette stråler altid til stede, så glem aldrig at anvende solcreme.

7. Du beskytter dig kun med solcreme. Denne type produkt kan ikke beskytte dig 100% mod UV-stråler, så du bør supplere plejen med hatte, linser og undgå for lang tid.

Husk at du skal gå til en specialist, når du bemærker nogen mærkelig forandring i din hud, fra udseende af mol til pletter eller irritationer, der forårsager smerte. Pas på dig selv og nyd livet!
 


Video Medicin: Huden husker alt. Ta godt vare på den! - Apotek 1 (Marts 2024).