Tjekker du ofte dine sociale netværk?

Hvis du ofte bekymrer dig eller bliver vred for ikke at dele en kommentar på Facebook, sender en tweet eller skaber en pin på Pinterest, kan du opleveAngstlidelse ved sociale netværk eller Social Media Angst Disorder (SMAD)

Ifølge en undersøgelse foretaget i Det Forenede Kongerige sagde mere end halvdelen af ​​de sociale medier, der blev undersøgt, at disse netværk ændrede deres liv for godt og for dårligt.

For eksempel angav 45% af brugerne, at de følte sig bekymrede eller ubehagelige, da de ikke havde let adgang til at sende en e-mail eller skrive deres profil på Facebook.

Nicky Lidbetter, administrerende direktør for AnxietyUK-organisationen , detaljer, at angst ikke udløses af at være på sociale netværk, men at være væk fra dem.

En anden lignende undersøgelse af Universitetet i Bergen i Norge , detaljer, at personer med dårlige søvnvaner var mere tilbøjelige til at være Facebook-besatte.

På den anden side, ifølge oplysninger offentliggjort i The Huffington Post , kan følgende egenskaber give dig en ide, hvis du lider af angstlidelse ved sociale netværk:

1. Du bruger mobiltelefonen som om det var dit hovedtilbehør.
2. Send en tweet til nogen, og hvis du ikke reagerer i de næste seks timer, føler du dig bekymret
3. Placer din smartphone på bordet for at sende meddelelser, kontrollere sociale netværk.
4. Hvis du sender et billede på de forskellige sociale netværk og tjekker hvert sekund for at se, om nogen har delt, lyttet eller kommenteret noget.

Stefan Hofmann, direktør for Social Angst Program ved Boston University Center for Angst og Andre Forstyrrelser , siger, at presset til at læse og reagere på Facebook og Twitter er den største kilde til stress for folk, der bruger webstederne.

Det kan virke utroligt, men denne lidelse kan skade patientens fysiske og mentale sundhed, så for at identificere det skal du besøge en specialist for at kontrollere det. Og du har du angstlidelse gennem sociale netværk?


Video Medicin: WHAT DID WE GET FOR CHRISTMAS? | GIFT REVEAL | We Are The Davises (Marts 2024).