Vær ikke bange for at åbne dig selv for at elske

• April 23, 2024

Meget ofte lytter jeg til taler relateret til frygten for ensomhed . Der er ingen tvivl om, at det er en eksistentiel frygt: det er, at vi alle er adskilt fra andre i en streng forstand, og denne adskillelse får os til at føle behovet for at dele vores indre verden med andre. Når vi formår at kommunikere og føle os berørt af den anden, overvinder vi den frygt for ensomhed.

Ensomhed har intet at gøre med at bo i selskab eller være i selskab. Der er familier af øde mennesker meget velorganiseret. Der er par der er langt fra hinanden, selvom de bor sammen. Følelse øde har at gøre med ikke være åben for kærlighed .

Det moderne samfund, som er en forbruger par excellence, har udviklet strategier til at unddrage sig følelse af isolation at når vi invaderer os, kan det sørge for os, bekymre os og få os til at føle sig overvældet.

Således invaderer vi os og forsøger at overbevise os om, at hvis vi vejer så mange kilo eller kører en bestemt bil eller bruger en bestemt creme på vores ansigt, bliver vi mere elskede, og vi vil ikke længere føle os alene. Det er et af de største løgne, der findes.

Svaret er ikke i forbrug. Hverken i succes. At lave et vildt løb for at have penge eller ejendele, der får os til at føle sig mindre alene, er ikke vejen. Det kan endda være kontraproduktivt. Investering i overflødig hjælper heller ikke. Faktisk det eksistentielle vakuum Det opstår normalt som en konsekvens af at leve "udenfor", det foregiver som at opnå opskrivning af andre gennem vores professionelle eller økonomiske resultater.

Det betyder ikke, at det ikke er en prioritet at opnå de uundværlige økonomiske ressourcer for at opnå en anstændig levestandard, eller at vi ikke forsøger at være bedre i vores arbejde dag for dag: det afgørende er skelne mine motiver , og har en klar bevidsthed om årsagen til mine handlinger: det vil sige, følelse af hver af mine handlinger.

Overvinde eksistentiel isolering er kun mulig gennem åben og dyb kommunikation med den anden . Og vi må vide, at det er overvundet i øjeblikket, og så vender vi tilbage til at være alene med os selv, det er ikke øde: det skal være uden os selv.

At have dig selv betyder at være i fred med din samvittighed. Handler på en sådan måde, at du føler en intern stolthed om at have gjort det rigtige. For dette har vi brug for tider med ensomhed for at kunne analysere vores handlinger og bestemme, hvordan vi vil være og leve . Vær din ven først, tag dig af dig selv, kend dine behov og tag ansvar for dig selv er en prioritet. Men også, og samtidig åbne dig selv for at elske. Hvordan?

Jeg tror, ​​at den eneste måde er Prøv at være med hvem jeg er på det præcise øjeblik . Ja jeg er med min ven at drikke kaffe, jeg må ikke distrahere mig selv, jeg skal koncentrere mig om deres samtale, lytte til dem og også dele mine tanker og følelser. Lad os ikke glemme, at ikke at dele min indre verden holder mig væk fra andre. Og også udtrykke min kærlighed, min smag og taknemmelighed for at være med hende.

Og så med hver person jeg møder. Ja, jeg bor sammen med andre mennesker, der forsøger at være, virkelig være i krop og sjæl med andre. Det kan hjælpe meget med at omfavne den anden . Et knus helbreder, beroliger, nærer.

Åbning til kærlighed er en beslutning. Lad os ikke forveksle det forhold, at vi ikke har en partner med at være åben for at give og modtage kærlighed af de andre. Vi tror ikke, at hvis vi ikke har en perfekt familie, fortjener vi ikke kærlighed. Gør ikke en fejl ved at tro, at hvis du har haft en smertefuld barndom eller en eller flere vanskelige oplevelser i dit liv, er du ikke værdig til kærlighed. Samt ja har vi ikke en ekstraordinær økonomisk stilling eller en overvældende skønhed.

Åbning til kærlighed er at erkende, at jeg vil blive elsket . Det er at anerkende, at jeg har brug for andres kærlighed. Det er at anerkende, at man føler virksomheden, og nærheden af ​​dem, der elsker mig, er den vigtigste mad til sjælen.

At leve er ikke at have præst hele tiden. At leve er at føle. Og følelsen af ​​kærlighed afhænger af os. Frigør dig selv for frygten for at være sårbar At elske er at risikere at blive såret, at elske er at erkende, at jeg har brug for kærlighed, at elske er at udsætte mig selv med den anden, men hvis vi ikke gør det, løber vi den mest forfærdelige risiko: at være død i livet.

Video Medicin: Pure Love - Lær at elske dig selv. (April 2024).